Este livro é um contributo inestimável para ultrapassar um dos grandes males do século XXI, o stresse. Escrito num estilo agradável, simples e bem-humorado, Viver sem stresse constitui um ensinamento precioso para conseguir uma coisa simples que é viver sem stresse, ou seja viver com mais saúde, mais prazer, mais alegria e mais qualidade de vida. Acompanhado de um cd-áudio com mentalizações para acabar com o stresse, o livro e o cd-áudio são oportunidades para libertar-se do stresse, ser mais feliz e viver melhor.
Professora Ana Paula - Cinto Negro - 5º Dan
Os Homens à semelhança das árvores, para crescerem mais alto devem enraizar mais profundamente.
Nas nossas escolas valorizamos mais a “musculação” ética e moral.
